सावधान ओमिक्रॉन सुरक्षा ही बचाव Omicron Virus Update

Omicron Virus Update

Omicron Virus Update

Omicron Virus Update |सावधान ओमिक्रॉन सुरक्षा ही बचाव | Omicron Virus | Omicron Symptoms| Omicron Cases in India |How to cure omicron virus

सावधान ओमिक्रॉन सुरक्षा ही बचाव Omicron Update

Omicron Virus Kiya hai
Omicron Virus Update

सावधान ओमिक्रॉन सुरक्षा ही बचाव Omicron Virus Update- Dr.Jagdish Joshi, Lifestyle Expert 125

Omicron Virus Update- आज के समय में ओमिक्रॉन वायरस सम्पूर्ण विश्व में फैल रहा है | कोरोना की वेरियंट ओमिक्रॉन (Omicron Variant) से सारी दुनिया लड़ रही है | वैसे तो कोरोना वायरस के अनेक वेरियंट दुनिया को परेशान कर चुके है | कोरोना का डेल्टा वेरियंट भी दुनिया को गंभीर नुकसान पहुंचा चुका है | हमारे देश में भी अभी तक 400 से ज्यादा ओमिक्रॉन वायरस के शिकार लोग हो चुके है | किन्तु ओमिक्रॉन वायरस से मृत्यु बहुत कम हुई है | यह वायरस इतना खतरनाक नहीं है | किन्तु लापरवाह होने की भी आवश्यकता नहीं है |

केंद्र सरकार फूल एलर्ट पर है | उसमे सभी कदम उठा लिए है | जिसके माध्यम से वह इस रोग को नियंत्रित कर सके | कई राज्यों ने रात्री कालीन कर्फ्यू लागू कर दिया है | ताकि ओमिक्रॉन वायरस को फैलने से रोका जा सके

Omicron Virus Update – ओमिक्रॉन वायरस डरने के आवश्यकता नहीं है | आवश्यकता है की हम जो सावधानी कोरोना से बचने के लिये कर रहे थे, उन्ही प्रोटोकाल्स का पालन करना है | क्योकि ओमिक्रॉन से मृत्यु बहुत कम हुई है | इसके साथ ही आपने दोनों टीके लगा लिए है तो आप सुरक्षित है | किन्तु सुरक्षा के नियमो का पालन तो करना ही होगा | लापरवाह होंगे तो हम संकट में आ जायेगे | 

आज हम बेखबर हो गए है | भीड़ में जाने से परहेज नहीं कर रहे है | मास्क लगाना तो हम भूल ही गए है | तो आप बताइये हम कैसे सुरक्षित होंगे?

हमें कौन कौन सी सावधानी रखनी है ?(Omicron Virus Update):
हमें भीड़ मे जाने से बचना होगा | मास्क को नियमित रूप से लगाना होगा | इसके साथ ही कोशिश करना होगी की हम सर्दी-खांसी के शिकार न हो | इस उदेश्य के लिये हम नियमित रूप से आपको स्वास्थ्य की)) जानकारी दे रहे है | जिससे आप ओमिक्रॉन तो क्या अन्य रोगो से सुरक्षा पा जायेगे | आवश्यकता है इन उपायों को जीवन का मुख्य भाग बनाने की है | किन्तु इसके बाद भी कुछ लक्षण प्रगट होते है तो तुरंत अपने चिकित्सक से परामर्श ले | कही देर न हो जाए |

ओमिक्रॉन वायरस के शिकार होने के मुख्य लक्षण (Omicron Virus Symptoms) :
प्रारम्भ में जब कोरोना वायरस फैला था तो इसके मुख्य लक्षण सर्दी-खांसी थे | सर्दी-खांसी होने पर डरने की आवश्यकता नही है | इस रोग के मुख्य लक्षण सिर दर्द व थकान है | यदि सिर दर्द, थकान लक्षण प्रगट होते है तो सावधान हो जाईये | ये लक्षण ओमिक्रॉन वायरस के हो सकते है |

यदि ये लक्षण प्रगट हो तो डरे नहीं | किन्तु सिरदर्द (Headache) व थकान (Fatigue) आपके व्दारा जीवनचर्या में की गयी गलती से है तो उसे जीवनचर्या को सुधार कर किया जा सकता है | हो सकता है आपका ऐसिडिटी लेवल बढ़ा हो तो सिरदर्द हो, हो सकता है गैस की वजह से सिरदर्द हो | हो सकता है की आपकी नींद नहीं हुई हो तो सिरदर्द हो | यदि आप इन कारणों को जानकर दूर कर देते है तो आप इन लक्षणों से मुक्त हो जाते है | किन्तु यदि इन से भी लाभ न हो तो तुरंत अपने चिकित्सक से सलाह ले |

सिरदर्द व थकान के अतिरिक्त ओमिक्रॉन के कौनसे लक्षण हो सकते है (Omicron Virus Update):
सिरदर्द व थकान (Headache and Fatigue) के अतिरिक्त ओमिक्रॉन वायरस के और भी लक्षण है | माना जा रहा है की यह डेल्टा वेरियंट जितना खतरनाक नहीं है | किन्तु लापरवाही भी तो नहीं करना है | हमें सजग रहना है | जैसे हम अन्य किसी बीमारी के लिए होते है | किन्तु डरने की आवश्यकता नहीं है |

ओमिक्रॉन वायरस के लक्षणों में ओमिक्रॉन वायरस के सामान्य लक्षणों में सामान्य हल्का बुखार होता है | जो आसानी से ठीक भी हो जाता है | गले में चुंभन, गले में खराश व शरीर में दर्द इसके सामान्य लक्षण हो सकते है | ओमिक्रॉन वायरस के लक्षणों में सुगंध का जाना शामिल नहीं है |

ओमिक्रॉन वायरस से कैसे बचाव करे? (Omicron Virus Update):
ओमिक्रॉन वायरस से यदि बचना है तो सबसे पहले दोनों वैक्सीन लगाना आवश्यक है | इसके साथ ही मास्क लगाना | सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करना | किसी बाहरी वस्तु को हाथ लगाने के बाद तुरंत हाथो को सेनिटाईज्ड करना | अपनी जीवनचर्या को उचित दिशा देनी है ताकि आपकी जीवनी शक्ति मजबूत बनी रहे | इसके साथ ही यदि कोई स्वास्थ सम्बंधित समस्या हो तो तुरंत चिकित्सक से परामर्श लेना |

यदि हम इन उक्त सावधानियों को जीवन में अपनाना है | इस प्रकार हम अपने आप को व अपने परिवारको सुरक्षित रख पाएंगे | तो आइये स्वस्थ समाज के निर्माण में इस सन्देश को जन जन तक पहुंचाकर हम ओमिक्रॉन वायरस के भय से अपने वालो को मुक्त कर सकेंगे | क्योकि किसी रोग की जानकारी ही श्रेष्ठ बचाव है |अपना योगदान सुनिश्चित करे |

Lifestyleexpert125.com

Share to...