अनेक लोग शरीर मे केल्शियम की कमी न हो इस उदेश्य के लिए केवल दूध का ही सेवन करते है |भले ही शरीर मे कोलेस्ट्राल बढ़ा हुआ हो, भले ही शरीर कफ का शिकार हो?ऐसी अवस्था मे दूध व दूध के उत्पादो का सेवन नही करना है |