सर्दी-खांसी से कैसे सुरक्षित रहे? Sun Charged Water

सर्दी-खांसी से कैसे सुरक्षित रहे? Sun Charged Water- Dr.Jagdish Joshi, Lifestyle Expert125

Sun Charged Water -क्या आप हमेशा सर्दी-खांसी से परेशान रहते है? यदि आप सर्दी-खांसी से परेशान नही है तो आपका परिचित यदि कफ रोग के शिकार है तो उनके लिए यह लेख उपयोगी है |सर्दी का मौसम सेहत का  मौसम होता है, किन्तु इस सेहत के मोसम मे सर्दी-ख़ासी की समस्या हो जाती है | इस वजह से व्यक्ति का स्वास्थ्य बुरी तरह से प्रभावित होता है | यदि इसका उत्तर हाँ है तो आपके लिए पीले रंग का सूर्यतापित जल एक वरदान है | सूर्य तापित जल का नियमित सेवन व अपने आहार मे सुधार कर सर्दी-खांसी से मुक्त हो सकते है |

यदि हमने परमात्मा को देखा है तो वह जीवित रूप मे सूर्य ही है | सूर्य के बिना जीवन की कल्पना नही की जा सकती है | विदेशो मे जहा वर्षभर कड़ाके की ठंड होती है | ऐसे स्थानो पर सूर्य के निकलने पर लोग उत्सव मनाते है और सूर्य की किरणों का लाभ लेते है |

हम भारतवासी बहुत भाग्यवान है जिन्हें वर्ष भर सूर्य की किरणों का लाभ मिलता है |

जैसा की हम जानते है की सूर्य ऊर्जा का केंद्र है | सूर्य की किरणे जब हमारे खुले शरीर की त्वचा पर पड़ती है तो हमे विटामिन डी प्राकृतिक रूप से प्राप्त होता है |

आज हम सूर्य तापित जल के माध्यम से कैसे सर्दी-खांसी, पाचन संबंधी विकार व अनेक विकारों से मुक्त होने के बारे मे जानेगे |

सूर्य की किरणों मे 7 रंग होते है | ये रंग है लाल, पीला, नारंगी, हरा, नीला, बैंगनी व आसमानी रंग होता है | किन्तु जब ये रंग एक साथ मिल जाते है तो प्रकाश का रंग सफेद हो जाता है | जबकि वास्तव मे यह 7 रंगो का समावेश है |

पीले रंग के सूर्य तापित जल के चमत्कारिक फायदे (Yello Sun Water):

पीले रंग के सूर्य तापित जल सर्दी से आसान मुक्ति दिलाता है | इसका सेवन हमारे मस्तिष्क की कार्यक्षमता को बढ़ाता है | पीले रंग के सूर्य तापित जल के सेवन से पेट के कीड़े व पाचन संबधित समस्या मे लाभ होता है |

जो व्यक्ति दिन भर बैठ कर कार्य करते है | जिनके जीवन मे श्रम को कोई स्थान नही होता है | ऐसे लोग अक्सर पेट के रोग के शिकार हो जाते है |

पीले रंग के सूर्य तापित जल मे लाल रंग के गुण भी पाये जाते है |

आज हम सर्दी से मुक्ति देने वाले व हमारी पाचन अग्नि को ऊर्जा प्रदान करने वाले सूर्य तापित जल के बारे मे जानेगे |

सूर्य की किरणों मे रोगो से लड़ने की अपार शक्ति होती है | जिस स्थान पर सूर्य की किरणे नही पहुचती है वहा कीटाणु अपना स्थान बना लेते है | इसलिए अनेक लोग बारिश के बाद धूप निकलने पर घर के ओढ़ने व बिछाने के कपड़ो को धूप मे रखते है | ताकि उनमे जमा कीटाणु खत्म हो जाये |

पाचन संबंधी रोगों मे लाभ :

अथर्ववेद के अनुसार जब हम लाल रंग की सूर्य की किरणों के प्रकाश को खुले शरीर पर ग्रहण करते है तो ह्रदय रोग व लीवर संबंधी रोगों मे लाभ होता है |

यदि आप लीवर से संबंधित रोगों से परेशान है तो सूर्य की किरणों के प्रकाश मे खुले बदन बैठने से अल्ट्रावायलेट किरणों के शरीर के संपर्क मे आने से शरीर के पिगमेंट सेल्स पर रासायनिक क्रिया प्रारम्भ हो जाती है | इसीलिए चिकित्सक भी नवजात को स्वस्थ करने के लिए अल्ट्रावायलेट किरणों के लेंप से स्वस्थ करते है |

सूर्य तापित जल को कैसे तैयार करें?

सूर्य तापित जल को आप आसानी से घर पर ही तैयार कर सकते है | पीले रंग से तापित जल की प्राप्ति के लिए काँच की बाटल मे 80% बाटल को सामान्य व स्वच्छ पानी से भर ले | अब इस बाटल को तेज धूप मे 8-9 घंटो के लिए लकड़ी के पटिये पर रखे |

निरंतर 8 घंटो तक पानी धूप की किरणों से चार्ज हो जाता है | ऐसे पानी मे स्वास्थ्य वर्धक ओषधिय गुण आ जाते है |

इस प्रकार आपका पीले रंग का सूर्य तापित जल तैयार हो गया | इस आपको काँच की बाटल मे व लकड़ी की सतह पर ही रखना है |

सूर्यतापित जल कैसे तैयार करें? (Sun charged Water Benefits):

पीले रंग की काँच की बाटल मे 80% तक भर ले | अब इस पानी की बाटल को लकड़ी के पटिये पर 4-6 घंटे के लिए रखे दे | ध्यान रखे बाटल पर धूप की किरणों के प्रभाव मे रखे |4-6 से घंटे मे पानी सूर्य तापित हो जाता है |

ध्यान रखे इस पानी की बाटल के पानी का सेवन करने के लिए पुन: इसे लकड़ी के पटिये पर ही रखे |

पीले रंग की कांच की बॉटल कैसे तैयार करे :

यदि आपके पास पीले रंग की बॉटल नहीं है | तो आप सामान्य कांच की बॉटल पर पीले रंग के सेलोफेन के पेपर को अच्छी तरह से लपेट ले | इस प्रकार आपकी पीले रंग की बॉटल तैयार हो जाती है |

पीले रंग के सूर्य तापित जल के फायदे (Sun charged Water Benefits):

पीला रंग कफ जनित रोगों मे लाभ देता है | जिन व्यक्तियों को कफ की हमेशा शिकायत रहती है | इस वजह से कमजोर पाचन के शिकार हो जाते है | ऐसे व्यक्तियों को लिए पीला सूर्य तापित जल चमत्कारिक लाभ देता है |

इसके साथ जो हमेशा खांसी-सर्दी के शिकार रहते है उनके लिए पीले रंग का सूर्य तापित जल बहुत लाभ देता है |

सूर्य तापित जल सेवन की सही विधि (Sun Charged Water):

पीले रंग के सूर्य तप्त जल को कभी भी खाली पेट सेवन नही करना चाहिए | इस जल का सेवन भोजन करने के बाद ही करना चाहिए |

आवश्यक जानकारी :

उक्त जानकारी सामान्य स्वास्थ्य के अनुसार दी गई है | यदि आप किसी रोग विशेष के शिकार है तो आपको अपने चिकित्सक के परामर्श के अनुसार ही सूर्यतापित जल का सेवन करना है |

Lifestyleexpert.com